姚姥爷食疗养生膏方

​包菜炒肉片是怎么做的?

白菜是日常生活中常见的蔬菜,搭配炒猪肉片也很常见。大多数家庭和餐馆都会做这道菜。肉片的选择可以用五花肉,有些猪肉可以在炒菜的过程中让白菜更加肉质。

主料食谱卡路里:1451.5(千卡) 主料五花肉250克。 1个卷心菜

1.准备食材,五花肉250克,卷心菜1个,大蒜2瓣。

2. 将五花肉切成片,约2mm厚,将白菜撕成小块,大蒜切丁

3、先将五花肉小火翻炒至出油;然后倒入酱油,炒约1分钟。

4.然后倒入白菜,大火翻炒至白菜变软,约5分钟。

5. 加入盐和鸡精,翻炒1分钟,即可上桌。

白菜的功效与作用

1. 灭菌

新鲜卷心菜具有杀菌和抗炎作用。对于喉咙痛、外伤肿胀、胃痛和牙痛,可以将卷心菜榨汁饮用或涂抹在患处。

2.增强机体免疫功能

可提高人体免疫力,预防感冒。




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