姚姥爷食疗养生膏方

茄子土豆怎么做呢?

茄子土豆是一种简单的家常菜,而这些常见的常见食材确实更有利于我们的营养补充,而且老少皆宜。那么我们就为大家详细介绍茄子土豆的不同制作方法。 .

我。主要成分:

茄子、土豆、胡萝卜

原料:

洋葱、鸡精、黑酱油、豆油、大蒜、姜、淀粉

烤茄子配土豆

1、茄子切块,土豆切条。

2.将土豆和茄子放入锅中,稍微煎一下,捞出。

3. 锅内留底油,加入葱姜蒜爆香。

4. 放入老抽、鸡精,再倒入粉状水淀粉,翻炒片刻即可上桌。

二、步骤

1、原料:青茄子、土豆、猪肉、大葱、姜、干辣椒、香菜。

2. 土豆去皮,清洗滚刀,用清水浸泡。

3.茄子洗净,用手掰开。为了美味和舒适,建议不要用菜刀切茄子

4.肉切片,干红辣椒切小块,葱姜换刀。

5.锅里放少量油,先加入肥肉炒出油(没有肥肉的可以直接放瘦肉),待肉油快出时,继续倒入瘦肉和炒菜。

6. 将肉片炒香,加入洋葱、姜和干红辣椒。

7.少量十三香炒香。

8. 倒入茄子,小火慢煎茄子。

9、将茄子翻炒至完全吃完,再加入土豆继续翻炒2分钟。

10.淋上酱油。

11.土豆和茄子最后加水。

12. 转小火,盖上锅盖小火炖至土豆和茄子烂掉(注意不要把汤汁收干,留点汤配米饭特别好吃)。

13. 上桌前加入少许盐和鸡精。 (根据咸味加入适量)




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