荨麻疹患者其实是可以吃香蕉的，因为它不会对疾病产生任何不良影响，建议荨麻疹患者要避免辛辣和鱼腥味的食物，比如一些常见的海鲜，以及各种辛辣的食物。以清淡为主，注意休息。
1、饮食宜清淡，多休息，不劳累，适度运动。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜或服用维生素c和b组，或b组的b 6 。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、意大利仁等。
2.不吃辛辣腥毛的东西：如果没有发现可能的诱因，尽量避免鱼、虾、蟹和刺激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蚌、甲鱼、章鱼、鳗鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、香菇、竹笋、香菇等，因为这些食物容易风化热，可诱发此病。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因为这些食物可以帮助热血，诱发疾病；有时它们会直接成为过敏原，导致过敏反应。
3、忌油炸、油腻的食物：如各种油炸、烤、熏、腌制的肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因为这些食物易生痰热或积湿热，会引起蕴内湿热，皮肤凹陷而诱发疾病。
4.关于慢性荨麻疹食物过敏的推测，一般在发病后3-4天，如果皮损缓解或消退，回去回忆一下，出疹前吃的食物和最后3-4天有什么区别4天，如果发现可疑食物，但不确定，应在皮疹完全消退后进行激发试验排除。如果有人怀疑过敏是因为吃了某种鱼，但又不确定；皮疹消退后，再吃一次，如果皮疹再次出现，那肯定是某种鱼引起的。可能还有人会问，以前吃过为什么不过敏呢？这种情况可能是没有吃过的食物不新鲜，量是否过多，是否同时添加了其他食物。
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