香蕉芝士蛋糕，主要原料有香蕉牛奶、面粉、鸡蛋蛋白糖等，如果要自己做，掌握各个步骤非常重要，尤其是香蕉，可以更好的帮助我们预防一些疾病，营养价值也比较高。
一、原材料
香蕉、鸡蛋、糖、牛奶、面粉。
在本段中练习
1. 三个香蕉去皮。
2. 用饭勺将香蕉捣碎。
3. 将2个鸡蛋、1/3杯糖和250ML牛奶加入香蕉泥中，搅拌均匀。
4. 筛入2杯低筋面粉，做成面糊。
5. 平底锅煎，放上一层奶油或黄油，再放入面糊。中小火煎至金黄色。
6.煎一面，翻面再煎另一面，大功告成。
7. 剪掉它。
2、营养价值：
1.香蕉——香蕉营养丰富，热量低。平日里不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为预防这些疾病的发生，适度运动，平衡摄影。
2.面粉——富含碳水化合物、纤维素和维生素e。吃全谷物是健康和减肥的新趋势。
3. 牛奶——牛奶是哺乳动物出生后唯一的食物。鲜奶不仅含有其他食物所含的全部营养成分，还含有世界上数百万种食物中所没有的生物活性物质（有人称之为“维他命”）。
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