姚姥爷食疗养生膏方

​泡椒萝卜的做法,酸甜可口!

有一次出去吃饭,店里有一道很特别的凉菜,就是腌萝卜。它有点酸,有点辣,有点甜。真的很好。我没吃饱。

1. 腌萝卜

原料

主料 白萝卜350g 胡萝卜200g 辅料 白糖适量 白醋适量 泡椒适量 芹菜180g

步

1.准备食材。

2. 将红萝卜、红萝卜、芹菜切成寸段。

3.将蔬菜条放入锅中,加一勺盐。

4、水腌好后,倒出汤汁,挤出剩余的水分。

5.取一个干净的容器,放入适量的泡椒和泡椒水,然后将几个泡椒切碎。

6. 将切碎的泡椒倒入汤中。

7.加入适量的糖。

8、将适量的醋调到自己喜欢的酸辣甜度。

9. 将萝卜菜条放入汤中,浸泡两三个小时左右即可食用。

尖端

1、泡椒有咸辣味,放的时候要选好口味。喜欢辣的可以多切几块。

2、天气炎热时,做好的萝卜条要放冰箱冷藏。

二、腌萝卜的做法步骤

1、白萝卜切薄片,加盐腌制一小时,倒出腌制好的水。

2. 加入1茶匙糖腌制半小时,然后倒出腌制的水

3.加入1汤匙糖,腌制半小时,倒出水。

4、萝卜用纯净水洗两遍,倒入泡椒。

5. 放入冰箱腌制过夜。

3、白萝卜适合人群

1、普通人都可以吃。

2.萝卜性寒,健肠。脾虚腹泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者不宜食用。




微信扫码添加客服