红薯作为一种健康营养的食材，可以有多种吃法，但蒸是最简单的吃法，也是一种非常健康的吃法。生活中有很多人喜欢这样吃。蒸红薯怎么样？
<强> 1。蒸红薯的做法
材料
1000克红薯
热水
实践：
1、红薯去皮洗净，切掉两头，将不平整的外皮拔掉。
2.电压力锅里放热水，约1.5厘米高，放入蒸锅，将洗好的红薯放在抽屉上，盖上盖子，压排，定时间20分钟，开盖10分钟通货紧缩之后。
3、如果是普通压力锅，按下阀门后，大火烧开后关火，关火。小火炖至气体自然漏出后，开大火，吹气，关火，放气，重复两次。
4.如果用普通蒸锅，大火蒸5分钟后，转小火蒸10分钟，大火蒸至红薯可以轻松插入筷子即可。
二、蒸红薯的做法
1.准备几片红薯。
2. 然后用水冲洗。
3. 用刀将大块红薯切成两半。
4.汤锅中加入适量的水。
5.然后把洗好的红薯放在烤架上。
6.盖上锅盖蒸20分钟。
7. 20分钟后，用筷子插入红薯。
8. 装盘上桌。
三、蒸红薯/更多做法
红薯不仅抗癌、润肠通便、减肥，还有提高免疫力、抗衰老的作用。
红薯适合当午餐，哈哈！一次不要太多，一块就够了。
1.准备红薯。
2. 清洁。
3.锅里放水，放三脚架。
4. 把红薯放在架子上。
5. 盖上盖子，按下粥键。
尖端：
注意控制火候，时间太短太硬，时间太烂没味道。
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