南瓜在生活中很常见。宝宝在添加辅食时，最常见的辅食是南瓜泥。南瓜泥的做法非常简单，口感细腻。
1.南瓜一份，去皮去肉，洗净切成片或小块，放入蒸锅，蒸20分钟左右至南瓜软烂，将蒸好的南瓜放入小锅中，打入鸡蛋如果您想要更精致，请使用食品加工机。
2. 南瓜洗净，去皮去馕，切成小块，蒸熟，打成细糊，完成后包装。最好选择日本小南瓜，吃起来香甜糯糯。如果切成小块最好蒸一下。如果辅食机做的量一次吃不完，可以打包冷冻。
3. 南瓜去皮装袋，洗净，切成薄片，装盘。锅中水烧开，加入南瓜片，撒上1/2汤匙糖，盖上锅盖大火蒸10分钟。取出蒸熟的南瓜，倒入一个大碗中，倒入3汤匙炼乳。用勺子把南瓜和炼乳搅拌在一起，然后压成泥。将南瓜泥放入碗中，淋上 2 汤匙炼乳，即可食用。尽可能将南瓜切成薄片。蒸熟的南瓜很容易捣成泥。期间，将盘中的南瓜翻动一下，更容易蒸熟。
4. 将去皮的南瓜切开，去籽，切块，放在铺有厨房纸巾的盘子上。用保鲜膜盖住盘子。用牙签在保鲜膜上戳几个小孔，然后将其放入微波炉中高火 3 分钟。打好的南瓜块很容易用筷子戳穿，表示熟了，拿出来，撕掉保鲜膜（小心不要烫到手），趁南瓜还热的时候剥掉南瓜皮。在下面放一个盘子，用筛子盖住，把热南瓜放在筛子上。用木勺来回摩擦南瓜。很快南瓜就在筛子的另一边，只有几根细丝附着在种子上。把筛子翻过来，南瓜泥就会聚集在筛子上。用木勺把南瓜泥刮下来。让其冷却并使用。
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