姚姥爷食疗养生膏方

黑椒牛柳乌冬面怎么做?

黑胡椒牛柳乌冬面能更好的帮助我们开胃助消化,也有不一样的美味享受。其实这道菜的制作方法还是比较方便简单的,关键就在于方法和步骤的各个方面。下面介绍一种不同的方法。

1.调味:

黑胡椒汁、食用油、酱油、鸡精。

实践

1. 一大锅水烧开,放入青菜焯水,捞出待用;

2. 将乌冬面放入原水锅中,煮沸后沥干备用;

3. 牛肉切丝,加少许盐、米酒、淀粉、水揉匀,静置15分钟;

4.锅里放少许油烧热,将牛肉丝用大火翻炒至碎;

5、加入适量黑胡椒汁,翻炒片刻,待用;

6、原锅加入适量油,爆香红葱头;

7. 翻炒乌冬面,加入酱油炒至上色均匀;

8. 加入少许鸡精,盐调味,翻炒;

9. 加入炒好的肉丝和青菜,搅拌均匀,装盘。

2、备料:大蒜1个、洋葱1个、牛里脊丝100克、青椒红辣椒1个、黑胡椒碎5克、芹菜1个、白菜几根、油耗、生抽、老抽,糖,料酒,番茄酱。

1.饭碗一碗,加入半勺老抽,一勺料酒,半勺白糖,少许鸡精,拌匀。加入牛里脊肉,搅拌均匀。然后加入2汤匙淀粉搅拌均匀。调和后,加入2汤匙清油(植物油)调和,静置半小时。

2.青椒和红椒只需要一半,切成薄片。芹菜切段,白菜捣碎,洋葱切条(4.5条就够了)

3、蒜大,剁碎。再切1/4的洋葱。

4. 将1汤匙油倒入小不粘锅(铁锅需要更多油),将蒜末和洋葱倒入冷油锅中,炒香,倒入100ml高汤或水,然后加入一汤匙半油、一汤匙酱油、一汤匙糖、5克碎黑胡椒和一汤匙番茄酱。中低火,汤浓稠粘稠时关火。 (这是黑胡椒酱,也可以做牛排酱)

5. 大锅倒入2两油,4分钟热时加入牛肉,中火快速翻炒1分钟至变白,取出肉。然后倒入洋葱、青椒、红辣椒、芹菜和卷心菜,大火加热。快速翻炒使其破裂。倒入沥干的乌冬面,中火翻炒,加一勺黑酱油上色。翻炒1分钟,加入牛肉翻炒1分钟,倒入黑胡椒酱,在面条、肉和蔬菜上涂上酱汁,加入味精,就可以了!




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