姚姥爷食疗养生膏方

腐卤肉的做法

中餐千变万化,同样的食材可以做出多种花样。今天介绍的食物叫做烂猪肉。相信很多人都吃过,但真正做这道菜的人恐怕很少,所以很有必要。介绍详细做法。

我。烂肉的做法

准备食材

五花肉、生菜、南奶、味精、精盐、白糖、酱油、香油、香醋、绍兴酒、湿淀粉、八角、葱结、生姜、色拉油。

生产步骤

1.五花肉洗净,去毛,焯水,切块。

2.生菜洗干净备用。

3. 起锅烧热,倒入色拉油,待油温升至80%时,放入抹上酱油的五花肉,炸至金黄色,捞出沥油。

4. 炒锅烧热,放少许色拉油,加入葱结和姜片炒香,再加入绍兴酒、南乳汁、酱油、香精、味精、八角,放在竹席上,将五花肉一层一层往下放,大火煮开,小火慢炖2-3小时,转中火收汁,呈鲜红色后装盘。上面放生菜和服务。

二、练习二

准备食材

主料:五花肉500克

附件:红腐乳2片

调料:盐、冰糖适量、鸡精50克、洋葱适量、姜4根、料酒半片、老抽适量、植物油适量、适量

制作步骤:

1. 将五花肉切块,用清水焯一下(放入冷水中),捞出洗净浮沫

2.把锅里的油加热。当30%的火热时,转小火,加入冰糖,炒至焦黄。

3. 放入五花肉,改大火,快速翻炒,糖色均匀的涂在五花肉上

4、在少量的腐乳汁中加入两片腐乳。

5. 将腐乳用漏勺倒入锅中(去除杂质),翻炒均匀

6、加入料酒翻炒,加入少量老抽(老抽的量不宜过多,颜色也不宜过深),翻炒均匀

7、肉面加入开水(不要放凉水,也不要放太多水,以保证炖一小时后汁水干透),加入葱结和姜片。大火烧开后盖上锅盖炖60分钟

8、开盖后加少许盐(不要太多,腐乳和老抽已经咸了),用鸡精调味,即可上桌。

三,练三

准备食材

五花肉、盐、冰糖、姜、桂皮、料酒、老抽、水淀粉、葱、腐乳红

生产步骤

1、五花肉洗净切大块,放入沸水中煮至七成熟,取出肉放凉,放在皮上。

用小刀在顶部画出小方块,然后将红葱打成一个结。

2. 将红色腐乳块与一汤匙腐乳一起捣碎,加入料酒和老抽调匀,制成腐乳备用。

3. 将五花肉放入锅中,加水没过肉面,加入葱结、姜片、桂皮、冰糖和腐乳捣碎,大火煮沸30分钟至肉变软和烂。

4. 把五花肉放在盘子里,把卤水倒掉,放入炒锅,加少许盐调味,加少许水和淀粉勾芡,浇在肉上。




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