黄豆猪骨汤能健脾开胃，祛湿消肿。这道滋补养生汤其实是适合不同年龄的人食用的。所以，在我们了解了它的功法和技巧之后，我们就可以随时享受它了。美味的食物。
1. 练习
1、黄豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各1片，盐少许。
2、将黄豆放入锅中煎片刻，不加油，洗净，滴干。将大头菜切成片，浸泡，去咸，洗净。 3. 生姜洗净，去皮，切成1片。排骨洗净，切块，入沸水中煮5分钟。将水加入砂锅中，用大火煮至水沸腾，然后加入材料。当水再次沸腾时，转中火继续煮至黄豆煮熟。用少许盐调味。
2. 材料
黄豆100克，肉骨一根，姜2片，米酒少许
实践
1.提前泡黄豆。
2. 用血将骨头冲洗一会，此时放一些米酒。
3. 重新加入水和炖菜的所有材料。
4. 煮沸，煮2小时。
尖端
1.吃的时候加盐。
2.开水时加入米酒可以去除鱼腥味，再煮就没有酒味了。
三、营养价值
健脾开胃，去湿消肿，养而不燥。
这汤骨和脆豆都烂了，汤香喷喷。它可以单独服用或随餐服用。完成后，可分为3餐，每天服用一次，连续服用3天。每7天再做一次，连续3-4次。
微信扫码添加客服