姚姥爷食疗养生膏方

​肉饼蒸蛋的做法,搭配这物更好吃

肉饼蒸蛋是家常菜。制备方法简单,生产时间很短。适合现代生活节奏快的人。肉饼蒸蛋营养丰富,可以补充蛋白质和微量元素。很蓬松,嫩滑让人垂涎三尺,我们来看看肉饼蒸鸡蛋的做法。

生产方式

方法一

1.腌制的肉末。将肉末加入料酒、酱油、黑胡椒、玉米淀粉和盐中。将大葱切碎,加入肉末,用力搅拌;

2. 胡萝卜去皮,和土豆一起放入微波炉饭盒(土豆可以去皮),加开水盖过土豆和胡萝卜,微波炉高火10-12分钟。取出,胡萝卜切丁,拌入肉末,翻炒;

3.土豆去皮,放入保鲜袋,用擀面杖或啤酒瓶,磨成泥。然后倒入肉末中,用力搅拌;

4、肉末中加入少量白糖和鸡精,搅拌均匀,然后用手或勺子将肉末压扁,中间微微凹陷,边缘微微凸起;

5. 打入4个鸡蛋,放入蒸锅,盖上碗,大火蒸20-30分钟;

6、出锅,淋上香油。

方法二

1. 将土豆冲洗成小方块。

2. 加入肉末和所有调味料搅拌均匀。加入土豆丁,顺时针搅拌,直到土豆和肉末混合。

3. 盖住汤盘,均匀戳几个孔。想要蛋黄停留的地方,用手轻轻按一下,不然蛋黄会挤在一起。

4. 当鸡蛋裂开时,我的盘子太大了。如果鸡蛋没有吃饱,我会加一个额外的鸡蛋。如果我用小盘子,就不会有这样的问题。

5. 蒸25-30分钟。

6、蒸好后撒了些葱花,加了几滴香油装饰。




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