姚姥爷食疗养生膏方

​皮冻的做法大全,美食专家推荐妙招

果冻的主要原料是猪皮。新鲜猪皮经加工、调味后可制成皮冻。经常食用皮肤果冻可以补充胶原蛋白,还有美容和抗衰老的作用,对身体很有好处。果冻制作简单,可以与不同的成分混合制成不同的口味。

原料;主要成分;猪皮 2000克

调料:盐20克、酱油10克、味精10克、葱10克、姜10克、八角2个、花椒3克、桂皮适量、料酒20克、3个克月桂叶。

换刀:肉皮洗净后,先换成宽4厘米的长条

生毛脱毛:换完肉皮后,用剃须刀将猪毛刮掉再烫漂。并且可以顺便刮一下肉的表面

第一次焯去血沫:锅里放冷水,煮沸后煮5分钟,捞出自然冷却,不要泡冷水

煮熟去油:烫好的肉凉后,用刀刮去油,直到肉里面的纹路露出来。 2000克左右的肉皮可以刮掉800克左右的脂肪。看图胖了多少!!,这种肉皮果冻可以美容减肥

煮熟去毛:将肉皮在水中焯水去油,然后用剃须刀将猪毛去掉

切片:将皮切成4cm长; 0.5cm宽条

第二次烧开水,去除异味:将肉皮用热水放入锅中,加入适量葱姜;料酒20克。煮15分钟,放在一边

第三次烹饪:加水是这次烹饪的关键。可以先放肉丝,再倒入开水。只要超过表皮1-2厘米就可以了,因为煮2小时后,会消耗掉一部分。水分,几乎 1:1 的水留在最后。将肉丝用开水放入锅中,加入少许肉桂;香叶;八角;花椒;否则汤会浑浊,冻肉不透明。

调味:煮2小时后,加10克生抽上色,20克盐; 10克味精然后关火

饭盒刷上香油,然后倒入果冻,冷藏过夜

第二天就好了。




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