姚姥爷食疗养生膏方

​榴莲炖鸡的做法,榴莲炖鸡怎么做好吃?

夏季,也是榴莲的季节。喜欢吃榴莲的人无法抗拒它的诱惑,但不喜欢吃榴莲的人却无法享受。其实榴莲也可以用来炖鸡,需要榴莲壳。

1. 榴莲壳炖鸡

材料

榴莲壳(硬壳内的白色果肉)适量,榴莲籽适量,鸡1只,黄芪20克,当归10克,花椒,八角,葱花,姜丝

实践

1.做汤时,一次用半个榴莲壳。用刀将里面的白肉切成丁状,放在一边。

2.榴莲籽是个好东西,别扔了,味道很好。用小刀剥去榴莲种子坚硬的外壳,放在一边。把鸡肉切块,我用的是黑脚鸡,辣椒大料就做好了。

3、锅里放油,先下锅炸香,再把鸡块放进去翻炒,再把炸好的鸡块放到旁边的锅里。锅里要提前放水和榴莲壳。 、榴莲、黄芪、当归,煮沸。

4、一开始不要放盐。半小时后锅快沸腾时,加入适量盐,小火炖一会,即可饮用。

2. 榴莲壳黑鸡汤

材料

榴莲壳、乌鸡、红枣、姜、水、盐

实践

1、乌鸡洗净,剁成大块;将榴莲壳切块;去掉红枣的核心;把姜切成片

2.将黑鸡放入汤锅中,加入10碗水

3. 大火煮开,撇去血

4. 放入榴莲壳、红枣、姜片

5.水大火烧开后,继续大火煮10分钟,转中小火煮2小时,加盐调味

3. 榴莲壳鸡汤

材料

半只鸡、榴莲壳、姜片、榴莲核、枸杞

实践

1. 鸡洗净切小块,泡水

2.从榴莲壳中取出白色果肉和壳,去掉壳外皮露出白色部分,一起放入汤锅中

3.大火烧开后转小火煮60分钟,最后加入枸杞和盐




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