姚姥爷食疗养生膏方

​鸡肉炖榴莲的做法是怎样的

除了直接吃,榴莲还可以用来做菜。搭配鸡肉就是一个很好的例子,鸡肉炖榴莲。鸡肉炖榴莲闻起来很香,但是吃的时候味道不是很浓,但是汤会很甜。

练习一:

材料:榴莲肉100克、鸡翅根380克、红枣9粒、水适量。

练习一:

1.准备材料:鸡翅和榴莲肉。

2. 鸡翅洗净,焯水。

3. 将洗净去核的榴莲肉、鸡翅根、红枣放入锅中,盖上锅盖,烧开。

4. 揭开并关火。

5.将整锅倒入电炖锅中。盖上锅盖,打开电源,选择“快炖”按钮炖2小时。

6.时间到了,关掉电源,取下盖子,享用。 (汤很甜,不用加任何调味料。如果口味重,可以加点盐调味。)

练习 2

材料:榴莲(喜欢多少)、鸡1只(重约600克)、姜片10克、核桃仁50克、红枣50克、水约1500克、盐少许。

方法二:

1、鸡肉洗净去皮,放入沸水中,浸泡5分钟左右,切成大块;将核桃仁浸泡在水中,去除油味;红枣洗净去核;去掉榴莲的嫩皮,取榴莲壳的白囊部分。 ,切成小块。可以去掉果肉,取汁,外皮可以切成小块,因为味道比较重,最好少放一点。

2. 将鸡肉、姜片、核桃仁、红枣、榴莲皮和榴莲肉放入锅中,放入沸水中,加入姜片,大火煮开,大火煮开,小火煮2小时.最后十分钟加入枸杞。汤煮好后,加盐调味即可饮用。




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