进入五月后，岭南地区的空气湿热，疲倦，困倦，感觉身体被掏空了。很多人会选择拔罐的方法来“放松”身体。近日，济南一名女子拔罐后背部被烧伤，犹如“黑洞”一般，令不少拔罐爱好者感到意外。著名歌手齐秦也因拔火罐被烧伤。拔火罐看似简单的操作，其实知识很多，很多人存在一些误区，造成健康隐患。
神话1
拔罐时间越长效果越好
很多患者认为“拔罐时间越长越好”，每次拿起杯子都舍不得放弃。有的病人在家待30分钟，甚至1小时。
广州市第一人民医院中医科副主任李相礼解释说，其实拔罐治疗需要控制时间。一般拔罐时间不宜超过20分钟，夏季一般时间为10分钟。身体不好的老人、小孩和体质较瘦的人，拔罐时间要减半。罐子存放时间过长，容易造成皮肤起水泡、破损甚至感染，时间过长会消耗阳气，不利于养生。一般也推荐使用小罐头，这样更容易应对突发情况。
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