姚姥爷食疗养生膏方

​蒜蓉粉丝虾做法,10分钟就搞定

蒜香米线虾一听名字就觉得好吃。是的,这道菜很受欢迎,也很适合小天池,而且虾的营养价值也很高。如果你厌倦了水煮虾,不妨学学这道菜。

1.蒜蓉粉丝虾

材料

大蒜粉丝虾

实践

1. 虾去头,背切,去肠,加盐拌匀。

2. 将粉丝在水中浸泡至软,然后将它们放在盘子上(可以在粉丝中加入一些盐),然后将虾铺在粉丝上。

3、水开后蒸3-5分钟,刚刚煮熟,不要蒸过头,不然虾会变硬不嫩。

4. 另一个小锅放油,爆香蒜末,将热油和蒜末倒在虾上。

2.蒜蓉粉丝虾锅

材料

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

材料:鲜虾10只、粉丝2卷、鸡汤约500毫升、大蒜3瓣、豆豉1茶匙、白胡椒、葱、盐。太白粉

实践

1)鸡尾虾洗净,去须,去内脏,对半切开。用白胡椒粉和少许盐将虾仁均匀铺开,再撒上薄薄的一层太白粉;

2) 将粉丝用开水泡软,加入鸡汤大火煮4分钟左右,然后加入虾(虾壳朝下),盖上盖子大火煮2分钟左右即可虾成熟到8;

3) 热锅放油,爆香蒜末、葱末和豆豉,趁热浇在虾上。只听荆棘的声音,热油将8只成熟虾烫至9只成熟;

4) 趁热将粉丝和虾搅拌均匀。热粉丝将 9 熟虾焯至 10。

3.蒜蓉粉丝虾

材料

虾、粉丝、大蒜、洋葱、盐、鸡精、料酒、酱油蒸鱼

实践

1.将风扇浸泡在沸水中软化盆底

2.虾洗净,沥干水分,去除虾肠(因为我用的是鸡尾虾,所以这一步省略了),铺在粉条上

3. 锅内烧少许油,放入蒜末炒香,关火,加入少许盐、鸡精、料酒、蒸鱼和酱油,拌成酱汁浇上虾

4.热水烧开后放入锅中蒸8~10分钟(视虾的数量而定)

5. 出锅后撒上葱丝,倒入热油。




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