火腿的营养价值极高,优质的蛋白质可以提高人体免疫力,特别适合婴儿食用。土豆也很有营养,容易消化,火腿和土豆一起做是很好的吃法。火腿土豆泥的常见做法有3种,妈妈们可以按照这些步骤为宝宝制作。
火腿土豆泥的做法
1、土豆洗净,加少许水,放入蒸锅蒸熟。
2. 火腿切丁。
3. 蒸好的土豆去皮,用勺子捣碎。
4. 平底锅烧热油,倒入火腿丁,加入盐和胡椒粉翻炒片刻。
5. 将炸好的火腿丁倒入土豆泥中,搅拌均匀。
火腿土豆泥食谱二
1. 将土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,盖上锅盖煮20分钟至软烂,捞出冷水。
2. 将土豆放入一个大碗中,撒上1/2汤匙盐,搅拌均匀。用勺子把土豆捣碎。
3.将火腿切成片,再切成条状,最后切成小方块备用。
4. 加热2汤匙牛油,倒入火腿丁,小火翻炒至香。
5. 倒入土豆泥,与火腿丁一起翻炒,装盘。
尖端
1、土豆放入加盐的沸水中后,用中火将土豆煮至软烂,以筷子容易刺破为煮熟标准。
2、火腿尽量切细块,否则和土豆泥一起炒的时候不容易搅拌均匀,二来土豆泥的口感不够顺滑。
3、火腿丁放入黄油翻炒时,应小火煎至火腿香,再放入土豆泥翻炒均匀。
4.土豆压成泥后,可以倒入肉汁拌匀,也可以倒入鲜奶油拌匀,根据个人口味可加入不同的酱汁。
火腿土豆泥的做法三
1、土豆去皮洗净,切成小块,放入锅中,加适量水烧开,用勺子捣成糊状。
2. 火腿去皮,去油,切碎。
3. 将土豆泥放入小盘中,加入切碎的火腿和黄油,搅拌均匀后用小勺喂食。
制作火腿和土豆泥的小贴士:
土豆彻底煮熟,去皮和泥;火腿切碎并喂给婴儿。

微信扫码添加客服