姚姥爷食疗养生膏方

清炒小白菜的做法大全

大白菜一般指绿色蔬菜。大白菜清脆爽口,吃法有很多种。炒白菜是比较清爽的一道菜,味道清淡,做法简单。这是一道家常菜,需要的食材很少,所以你可以直接在锅里煮。

1、白菜洗净,控制水分,把大叶掰成小块。锅里倒油,烧热,加入一半蒜末炒香。倒入白菜,大火翻炒!大约半分钟后,加入盐,剩下的蒜末,翻炒两下,感觉叶子变软的时候就可以关火了!蔬菜煮得很好,不要过度!关火后,加入少许鸡精,增加风味。

2、白菜洗净,锅里放适量水烧开,加入洗净的白菜,戳水,捞出沥干水分,白菜切小块,姜切丝,切丝洋葱切段,红辣椒掰成两段。热锅倒入油,放入姜丝、大葱和红辣椒,炒香,倒入切好的白菜,快速翻炒,待白菜颜色变绿,加入鸡精和盐调味。

3、白菜洗净,冷水浸泡十分钟,沥干水分,烧热炒锅,大火翻炒两分钟。放少许蚝油,出锅前放少许盐,搅拌均匀,开锅。

4. 锅热后倒油,摇动锅,使油均匀覆盖锅内壁,蒜切碎,炒香,将白菜切段,大火快速翻炒,撒上盐,加少许味精调味。




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