姚姥爷食疗养生膏方

培根紫菜包饭的做法是什么

培根紫菜饭营养丰富,颜色搭配得很好。孩子们最喜欢它。此外,它易于制作和携带。很多上班族还把它当做便当带到办公室做午餐点心,所以年轻人也很喜欢这道菜。美味。培根紫菜包饭最好当天吃,因为含有蔬菜的成分不建议隔夜食用,对人体健康有不良影响。

原料

主料:鸡蛋2个、培根3片、胡萝卜200克、黄瓜200克、紫菜饭4片、油适量、盐适量、糖适量、沙拉酱适量

步

1. 将3汤匙米醋、2汤匙糖和1 1/2茶匙盐加入锅中,用小火煮至醋味蒸发。不要煮沸,让它冷却。

2.黄瓜切长条,去肉,胡萝卜切长条

3.黄瓜胡萝卜和盐静置10分钟以上

4. 平底锅抹油,倒入蛋液,转动平底锅,形成煎蛋卷

5.剪长条

6. 用2/3的水煮饭,倒入冷却后的醋汁拌匀

7. 将培根放入锅中炒香,切成长条

8.将米饭和紫菜铺在米饭上轻轻按压,加入胡萝卜条、黄瓜条、鸡蛋条、培根条、沙拉酱(沙拉酱可根据个人口味省略)

9. 用竹帘卷起

10.用冷开水摸边缘,便于封口

11.切成手指宽度的片

尖端

当天做米饭更好吃,最好不要隔夜。寿司醋是按照米的两倍量调制而成的。一杯米饭,1 2/3 汤匙醋,1 汤匙糖和 2/3 茶匙盐; 3 杯米饭、5 汤匙醋和 3 汤匙糖。 2茶匙盐。




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