姚姥爷食疗养生膏方

​虾皮豆腐的做法是怎样的?

豆腐的味道很小,只有淡淡的豆味,但豆腐富含蛋白质,对人体营养非常好。虾皮和豆腐的搭配可以弥补豆腐的清淡口感,让整道菜在虾皮的鲜味和香气上更加突出。

1.豆腐切块。豆腐切成小方块,或者切成其他形状,根据个人喜好,

2. 浸泡虾皮。大部分人都是直接在锅里煮虾皮,不过最好泡一会儿,因为虾皮很容易粘沙子和灰尘。

3.准备蒜姜。将大蒜切碎,姜切丝。

4. 上香。锅内放适量油,再放入蒜和姜爆香,时间过长就会焦焦。

5.放调味料。烧香后倒入适量的酱油和盐。

6.放豆腐。然后将切好的豆腐块放入锅中,轻轻搅拌。

7.放虾皮。豆腐搅拌片刻后,倒入适量的水防止锅底烧焦,然后将虾皮均匀的撒在豆腐上。

8. 好吃。虾皮倒进去后,可以翻炒一下,在锅里煎一会儿,就可以入味了。




微信扫码添加客服