脸上的痘痘困扰着很多人。对于长痘痘的人，要注意了解是不是上火引起的。喝绿豆汤可以降火、消食、解毒，是帮助祛痘的一种方法。
1、如果中暑了，喝绿豆汤可以开胃消食，清热解毒。
2、减肥的人每天要喝绿豆粥、绿豆汤、绿豆奶昔，不加糖，作为早餐喝，可以减肥，帮助肠胃消化吸收。
3、经常熬夜上网的人，睡前喝一杯绿豆奶昔，可以帮助睡眠，排毒养颜，抗辐射，抗衰老。
4、油性皮肤和黑皮肤的人，用绿豆和黄豆煮水煮粥，可以控油保湿，美白补水，排毒养颜。
5、皮肤容易长痘痘的人，为了祛痘、调理内分泌失调，可以吃绿豆粥、绿豆汤，用绿豆粉泡茶。
6、用绿豆粉、纯牛奶、蜂蜜或口服珍珠粉泡茶饮用，可延缓衰老、抗电脑辐射、美白润肤、祛皱祛斑、消炎祛痘、祛痘印.
7、绿豆是清凉的豆类食品，女性经期不宜多食。
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