平时，孩子吃鳕鱼后容易出现过敏，因为他们的身体抵抗力比较差，对饮食不注意。鳕鱼是一种深海鱼类，海鲜很容易吃。导致孩子过敏。此时，家长应停止给孩子喂鳕鱼，尽量保持饮食清淡，多参加户外运动，提高抵抗力。
增加宝宝的户外活动
专家解答：对于先天性过敏的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生变化，免疫系统会逐渐成熟，大部分过敏症状都会好转。每天适度的运动，可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，让宝宝早日改变易过敏体质。在各项运动中，规律性和渐进性的运动是首选，如跑步、锻炼、打球等。当然，最好能让宝宝在运动的时候也能晒晒太阳。少晒太阳的宝宝不仅更怕冷，而且情绪不稳定，对改善过敏体质非常不利。
对策：稍大一点的宝宝可以适当增加户外运动量。医学专家建议您让宝宝多游泳。游泳可以训练宝宝适应冷水、温度和湿度；另一方面，还可以提高宝宝的肺活量，避免因肺功能不佳而引起的过敏性疾病。对于患有哮喘病的宝宝，不要让他进行剧烈运动，以免运动时发生意外。另外需要注意的是，在天气和温差变化较大的季节，要注意保暖措施，避免在肮脏的环境中运动，运动后避免吃生冷的食物和饮料。例如：天冷带宝宝出去运动时，不要让宝宝太累，用透气的围巾盖住宝宝的口鼻，不要让宝宝吸入冷空气，这样可以不要刺激宝宝的喉咙，引起过敏。
延长母乳喂养
专家解答：母乳是最适合宝宝的食物，也是最不容易引起过敏的食物。大多数学者认为，母乳的抗过敏机制具有预防、减轻和延缓的作用。并且建议给宝宝至少4到6个月的母乳，这样对宝宝过敏症状的发生有预防作用。美国饮食营养学家也认为，母乳可以将宝宝出现过敏反应的可能性降到最低，所以妈妈们不要急于给宝宝断奶。与配方奶喂养的婴儿相比，母乳喂养的婴儿对牛奶蛋白过敏的可能性只有 1/3 到 1/10。纯母乳喂养超过 4 个月的婴儿患哮喘的可能性是配方奶喂养婴儿的一半。因此，建议妈妈们进行母乳喂养。
对策：宝宝前6个月不需要喂任何东西，所有的营养都来自母乳，可以很大程度上防止过敏原从外界环境进入体内。宝宝的过敏大部分来自妈妈。如果母亲有过敏症，婴儿有 33% 的机会过敏。如果家里已经有过敏宝宝，那么重生的宝宝有67%的几率会过敏。对于“高危”宝宝，比如家里有过敏史的宝宝，哺乳妈妈也要注意饮食，避免摄入容易过敏的食物，防止过敏原传给婴儿通过母乳。
保持宝宝卧室清洁
专家解答：居家环境的改善是过敏性疾病治疗和预防中最重要的一环。控制环境湿度，减少卧室灰尘，避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是只能在显微镜下才能看到的微生物，大约0.2厘米到0.5厘米。它们以人类或动物脱落的皮肤和毛发为食，喜欢在温暖潮湿的地方生长。根据尘螨的生活特点，可以采取相应的措施来减少它们。
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