鸡蛋和蘑菇是相对简单的成分。这两者结合起来,味道不会太突出,但也更适合大家的口味,而且制作起来也很简单。蘑菇富含氨基酸,鸡蛋是富含蛋白质的成分。
原材料
鲜香菇500克,鸡蛋3个,料酒1汤匙15毫升,水1汤匙15毫升,生抽30毫升2汤匙,老抽10毫升2茶匙,盐1克1/4茶匙,糖1/2茶匙3克,水淀粉4汤匙60ml,香油1/4茶匙1ml。
实践
1、香菇用淡盐水浸泡10分钟,洗净,切成2mm厚的片。鸡蛋打散后,加入料酒和水搅拌均匀。
2.锅中倒入油,大火加热。当油热到 80% 时,加入鸡蛋并用抹刀快速搅拌成团。把炒鸡蛋放在一边。
3. 再次将油倒入锅中,大火加热,当油70%时,倒入香菇片,翻炒30秒,倒入生抽、老抽,加盐和糖一起翻炒2分钟。
4.蘑菇出汤后,继续炒2分钟,倒入鸡蛋搅拌均匀,倒入水和淀粉勾芡。出锅前倒入香油。

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