鱼肉采用油炸烹制,可大大减少腥味,散发出诱人的鲜味。小黄鱼含有人体所需的多种营养物质。整条小黄鱼油炸,色泽金黄,外酥里嫩,很受欢迎。
材料
5条小黄鱼,盐,料酒,葱,姜,白胡椒,黑胡椒。
煎小黄鱼的做法
将小黄鱼洗净,沥干水分,铺在碗中;
撒上适量细盐、料酒,撒上适量葱姜,盖上保鲜膜,腌制20分钟左右,去除腥味;
加热不粘锅,倒入适量油,放入腌制好的小黄鱼;
炒的时候撒上适量的白胡椒粉和黑胡椒粒,也可以撒一些细盐或盐和胡椒粉来增加咸味;
将鱼两面煎至金黄色,装盘,撒上少许葱花,趁热上桌。
尖端
1、油炸食品要适量食用;
2.这道菜只适合大众食用;
3、小黄鱼入锅前吸干水分,避免水油飞溅;
4.盐的量可以根据自己的口味调整。
5、不粘锅煎鱼时,为了健康,油不用太多,火也不宜太高,以免后期烧焦;用中火和小火煎。

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