姚姥爷食疗养生膏方

怎样做咸鱼茄子煲?详细方法在这里

把咸鱼做成汤是非常明智的选择。炖汤的时候可以加茄子,这样就有了咸鱼炖茄子这道菜。这道菜的做法并不难,只要你懂得一些烹调,任何有方法的人都可以做到。

<强> 1。咸鱼茄子锅怎么做

1、茄子洗净,用食指切成粗条,用手抹上适量的干淀粉。

2. 油温70%时,将涂有干淀粉的茄子条煎熟。当茄子条呈金黄色时,开大火在下面煎。取出并放在厨房毛巾上沥干油;

3、香菇泡发后切成小块,其他调味料切碎备用;

4. 咸鱼干用水冲洗干净晾干,撕成小块,生姜2片,放入油锅炸茄子炒香,捞出沥油;

5. 锅中加入少许油,加入所有步骤3、4处理的材料,小火翻炒至香;

6、最后加入茄子条翻炒均匀。加入不到茄子一半的肉汤(水)。煮几分钟后,加入适量的糖、盐、黑酱油调味,上色。能。

第二,另一种方法

配料:咸鱼(50g)、茄子(1条、400g)、清鸡汤(1/2杯)、葱末(半汤匙)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙) 调料:油(1碗)、料酒(1/2汤匙)、鱼露(1汤匙)、海鲜酱油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、鸡粉(, 1/3汤匙) 、镇江香醋(1汤匙)、香油(1/3汤匙)

实践:

1. 将咸马鱼肉泡水30分钟,去除鱼骨,切块。

2.茄子去掉头尾,剥去外皮,切成条状,在每条茄子条上涂上一层玉米淀粉。

3. 烧热1碗油,加入适量茄子条炒至软化,捞出沥油,待茄子条全部炒熟。

4. 烧热1汤匙油,倒入咸鱼丁,炒至微干,至咸鱼香,待用。

5. 继续加入1汤匙油烧热,将小葱姜蒜末炒香,加入咸鱼丁和茄子条炒香,加入1/2杯鸡汤翻炒均匀,继续煮2分钟入味。

6. 加入料酒1/2汤匙、鱼露1汤匙、海鲜酱油1/2汤匙、白胡椒粉1/5汤匙、鸡精粉1/3汤匙、镇江香醋1汤匙、香油1/3汤匙,搅拌均匀。可以倒入锅中。

三、提示:

1、茄子吸水性强,直接油炸会吸油太多。茄子条沾上一层玉米淀粉锁住外层,可以防止茄子条吸油过多,炸完后用厨房纸吸掉剩余的油,可以防止茄子条吸油太多.蔬菜太油腻了。

2. 将咸鱼浸泡在水中软化,可以洗去表面多余的盐分,避免盘中太咸;咸鱼切丁后,应蘸油,炒至干透,香气四溢,然后入菜。

3、茄子条和咸鱼一起煎好后,加入鸡汤一起炖煮,可以使茄子条更加入味,风味极佳。

4.沾有玉米淀粉的茄条油炸时容易粘。不建议一次炒太多。煎的时候把粘的茄子条分开,煎到茄子条变软。




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