姚姥爷食疗养生膏方

莴苣炒肉丝的做法有哪些?

你吃过生菜炒肉丝吗?这是一种比较常见的食物,其实它的制作方法也比较方便简单,下面就来看看下面介绍的方法和所需的各种配料吧。调味料。

练习一,

主料:生菜250克

辅料:猪肉(肥瘦)150克

调料:料酒5克,盐4克,生抽30克,甜面酱3克,大葱3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,猪油40克(精制)、花椒粒2克

1、将肉洗净,切成6厘米左右长的“帘根”丝;

2、生菜去根、叶,剥去皮筋,剪成“帘根”线;

3. 炒锅上火,放油,烧热时加入肉丝,翻炒变色,加入葱末和面酱,将面酱炒熟;

4、将生菜丝放入锅中,翻炒两下,加入料酒、酱油、少许汤汁,再加入味精、精盐找口,勾芡,倒入花椒翻炒均匀。

用生菜做肉丝的小贴士:

花椒油的制作方法:锅中加入适量植物油烧热,放入花椒适量,炒香,去花椒。

练习二,

原料:生菜、瘦肉、姜、葱、蒜、青椒。

做法:先把瘦肉切成丝,放在盘子里,撒上切好的姜、葱、蒜,再加入盐、米酒、醋、味精、胡椒粉,用筷子拌匀均匀放置。旁边一会儿。然后将生菜切成丝。先把肉丝炒熟,不要炒太久。只要看到肉丝没有生肉的颜色,就可以煮了。然后将生菜倒入锅中,再次煎炸。生菜快熟的时候,把炒好的肉丝放进去,用炒勺把两者混合,就大功告成了。




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