孩子感冒发烧后容易食欲不振，对某些食物也常有抵抗力。这时，家长要适当让孩子接受一点牛奶或米汤。这类食物营养价值较高，不能一次性食用。如果吃得太多，当孩子觉得有点饿的时候，可以适当给孩子一些饼干或新鲜果汁。另外，如果是热感冒，可以给孩子喝绿豆汤。
儿童发烧时可以吃的流质食物包括：
(1) 牛奶。牛奶可以为孩子提供一定量的蛋白质，一些米汤可以提供一些碳水化合物。
(2) 米汤。米汤可以为孩子提供碳水化合物，其水分充足，有利于病儿胃部的吸收。大米煮沸后，去渣即得米汤。
(3)绿豆汤。绿豆性平，有清热解毒之功效。
(4)鲜榨果汁。新鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，只有少量的植物蛋白，易于吸收。夏季可以喝西瓜汁，有清热解暑、解渴利尿的功效。秋冬季可饮用鲜梨汁，具有润肺、清心、止咳、化痰的作用。鲜橙汁具有去湿、化痰、清肺、通络的作用。
孩子发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳品、粥、鸡蛋、烂面条等。
值得注意的是，一般在疾病的急性期食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。
发烧期间，孩子不要突然增加过去没有吃的食物，以免拉肚子。如果发烧的孩子胃口不好，不要强迫他吃东西，以免饭后胃部不适呕吐出来，但一定要注意加水。
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