姚姥爷食疗养生膏方

西餐牛排做法有哪些?

很多人经常在家里做牛排,但是做不出自己想要的味道,所以平时想学做牛排。其实牛排的做法并没有那么复杂。西餐厅牛排正宗的关键在于用料。我们在做牛排的时候需要准备的黄油鳄梨和黑胡椒是很重要的,可以根据个人口味做不同程度的。

牛排的做法

准备食材

沙朗牛排500克,黄油40克,盐10克,黑胡椒10克,蔬菜300克,柠檬1个。

方法步骤

1. 将牛肉放入保鲜膜中掰筋,两面均匀抹上黄油备用。

2. 放入沙朗牛排,一面大火煎2分钟,翻面,撒上少许黑胡椒和盐再煎2分钟,表面挤点柠檬汁(5熟)。

3.再翻一面,撒上黑胡椒和盐,炒2分钟(差不多八成熟)。

4.牛排煎好后,用锅里牛排的油和咸味将蔬菜煎至有横线,然后取出锅。

烹饪技巧

1.炒沙朗牛排时要小心:要快速加热牛肉表面,产生大量香料分子,但不要破坏肉的细胞壁,最好用厚底的铁锅,因为厚实的生铁导热均匀,升温快,才能充分发挥牛肉的原汁原味。

2.喜欢吃嫩的可以省略翻面的步骤。

二、西式牛排的做法

准备食材

牛里脊肉200克,黑胡椒碎少许,盐半茶匙,土豆半个,樱桃番茄1个,盐少许,黄油20克,红酒60克,黑酱油半茶匙,小苏打1/4茶匙,4个小西兰花,半个洋葱,一些切碎的香菜,60克大师黑胡椒汁。

方法步骤

1. 用肉松锤将牛肉打松,放入碗中,加入红酒、盐、小苏打腌制2小时。

2. 将黄油放入电烤盘,选择自己煮——大火——关上盘——开始。

3.下盘加热到200度时,加入牛肉炒熟。油炸时间取决于你想要的生涩程度。一般三熟两面煎30秒,五熟1分钟,70%以上2-3。分钟。

4. 翻过来再煎一下,把牛肉去掉。

5.土豆切块,西兰花撕成小块,樱桃番茄切半,洋葱切片。

6.电烤盘重新加热,选择自煮-大火-关上盘-启动,下盘加热到200度时,加入各种蔬菜翻炒,加少量盐,黑胡椒碎和切碎的香草炒均匀。

7. 将炒好的蔬菜和牛排排入盘中,加热后将黑胡椒酱倒在牛排表面。




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