姚姥爷食疗养生膏方

拔丝芋头的做法是什么?

芋头具有很高的食用价值,是我国的传统食品。芋头很容易填饱肚子,而且芋头有很好的补气血作用。近年来,它逐渐成为人们餐桌上的主菜。芋头的烹制方法比较简单,其中,拉丝芋头是一种非常新颖的做法。下面我们来看看拉丝芋头的做法。

拉芋头是徽菜中的一道传统徽菜。芋头营养价值高,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分,有益肠胃、宽肠、润肠通便。 . ,解毒,补肝肾,消肿止痛,健胃健脾,散结,理气,化痰,加精髓。这个食谱既美味又营养。同时需要注意的是,芋头吃多了会引起胀气。芋头必须煮熟,生食微毒。

食品添加剂:

主料:芋头(500g)、芝麻(10g)、姜(1片)

调料:糖(200g)、油(750g)

制作方法:

1 首先,将芋头洗净去皮,切成滚刀或菱形块,放在盘子上炸;去掉芝麻中的杂质,待用。

2 将1碗生油加热至60%,加入芋头块,用小火将芋头块炸至金黄色,捞出沥干油。

3 锅内留余油,加入200克糖,用小火将糖煎至融化。

4 切一些姜片,把姜放入糖里一起炒。

5 当糖炒至微溶时,加入少许水。

6 糖液起泡后,迅速倒入炒好的芋头块,翻炒几十秒,装盘,撒上芝麻,即可上桌。

美味小贴士:

1、用油拉糖浆就好。当糖开始冒泡时,从火上移开。

2.姜片用来避免成品菜的味道过于单调。另外,姜的用量可以根据个人口味调整。

3、当方糖不易溶化时,可以加少许水,但不能太多,否则很难熬成糖浆。




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