陈皮是目前比较常见的中成药。因其酸甜可口，而且能帮助胃的消化功能和脂肪溶解，被大家广泛使用，也是非常常见的减肥食疗。大枣本身可以养血行气，调节脾胃，最重要的是调节体虚。陈皮红枣茶是一种既能减肥又能去除体内湿热湿气的茶。
中医认为，陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气、中和胃、温胃、止吐、燥的作用。利湿化痰。现代医学还表明，陈皮中所含的挥发油能温和地刺激胃肠道，从而增加食欲。因此，常用于治疗食欲不振、腹胀、腹泻、恶心呕吐、咳嗽痰多等症状。
红枣营养丰富，素有“天然维生素丸”之称。中医认为。红枣味甘，性温，归脾胃经，具有益气生津、健脾胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效。身体。
大枣和陈皮虽好，但并不适合所有人。如果你是阴虚内热的人，尤其是胃热、舌红、津液少的人，最好不要喝。因为都是温热成分，会加重发热。
陈皮红枣茶
茶成分：陈皮10克，红枣10克，红茶3克。
制作方法：陈皮切丝，红枣去核撕成小块；将上述两种材料与红茶一起放入保温杯中，倒入适量开水中，盖上盖子闷15分钟左右，即勤饮代茶。每天 1 剂。
可见，陈皮与红枣合用确实有健脾、健胃、消食的功效。它们是最常见的成分，物美价廉。药效比较温和，最适合日常保健。
通过以上的介绍，相信大家对陈皮红枣茶的功效和作用有了一定的了解。其实喝茶养生确实对人们的生活有延年益寿、防病治病的作用，而本文所推荐的陈皮红枣茶也是人们日常保健可以选择的一种茶.
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