山药有补气润肺的功效。许多南方人喜欢吃山药。在北方,吃山药的人比较少。鸽子是一种很好的滋补成分。山药和鸽子一起炖更温补。功效是补血益气,健脾养胃。
1. 山药鸽子汤是由多种营养食材和鸽子共同炖制而成,采用独特工艺烹制而成的一道美味又营养的汤品。鸽肉富含蛋白质和多种微量元素,脂肪含量极低。素有“一鸽胜九鸡”之称。鸽肉具有滋肝补肾、益气养血、清热解毒、健脑养心、降血压降血糖、美容养颜等功效。
2.山药炖鸽子更滋补养颜
山药,又名山药,被认为可以补气、健脾、养胃。可与补血食品、药物配合使用,增强补血效果。为什么要用山药炖鸽子汤?因为山药有补阴清热的作用,黄冠秀在《本草求实》中说山药是一种食物,古人用它来煎药,说它可以补脾、益气、散热。其色白入肺,味甘入脾。气虽温而平,为补脾肺之阴,故能润毛养筋。配鸽子炖,有补血益气之功效。
3、山药新品种:紫淮山
我看惯了白山药,你见过紫山药吗?紫薯和紫薯是薯蓣科的草本蔓生植物。因其紫红色的果肉而得名。它有一个大块茎,单个块茎重约500克,最大可达2500多克。肉质滑爽,风味独特,色泽鲜美,营养、肉质、色、味、粘、香、味、营养成分分析等商品指标均在全省及全国山药首屈一指。
它的药用价值很高,可以作为餐桌上的美味佳肴,也可以作为保健药材。据《本草纲目》记载,常食紫山药可降血压、降血糖、延年益寿、强脑益智、增强人体免疫力、提高性功能,是有益脾的珍贵药食资源,肺和肾功能。

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