姚姥爷食疗养生膏方

糖醋鸡胸肉怎么做?

在糖醋鸡胸肉的做法中,一定要掌握正确的步骤,才能享受到原汁原味的糖醋鸡胸肉,如果你对这些食物比较感兴趣,可以参考下面介绍的具体做法。

1. 两块鸡胸肉,洗净

2.切成条状

3.加入姜,料酒,少许盐和鸡精,少许胡椒粉和淀粉

4. 搅拌均匀,腌制20-30分钟

5. 鸡肉腌制的时候,我们来做糊状,待会儿用。 (饭店吃的糖醋排骨和糖醋里脊都靠它。)准备一个大锅,里面放一个鸡蛋。要松散,多放一点淀粉和一点面粉,加一点水调成糊状,糊状不能太稀,否则起不来。

6. 稠度是这样的,你可以粘在肉上。'

7.然后将腌制好的鸡肉倒入面糊中拌匀,让每块肉都挂在面糊上(如果稀的话可以加点面粉拌匀)这样拌匀

8.锅里倒油,把筷子烧焦,放入起泡。

9. 放入炸好的鸡肉

10. 像这样炸至微黄捞出

11.全部炸好后,等油温再次升高,再落下再炸

12.在重炸的过程中,我都是中火炸的

13.炸至金黄外皮酥脆,取出备用

14.准备半碗番茄酱

15.锅里留底油,加热

16.倒入番茄酱翻炒

17. 搅拌均匀,加半碗水,小火慢炖

18.加入一勺白糖

19. 加点醋

20. 减少半碗水淀粉倒入

21. 大火煮沸,转小火

22.倒入炸好的鸡

23、搅拌均匀,让每一根肉棒都沾上汁液,即可上桌

24. 装盘,撒上白芝麻,饰以青菜叶。这个怎么样?充满了味道,对吧?

25、在家也可以做出餐厅的味道和外观。




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