山楂的味道酸甜可口,所以很多孕妇怀孕后特别想吃山楂。山楂营养丰富,普通人都可以食用。但是,作为一个特殊的群体,孕妇需要注意饮食。孕妇可以吃山楂,但不能吃太多。
1、孕妇可以适当吃一点山楂,但一定不能多吃,因为山楂对子宫有兴奋作用。孕妇吃山楂后,会促进子宫收缩,有可能导致流产,所以孕妇最好少吃山楂,避免流产。如果孕妇有流产史或有流产前兆,最好不要吃山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等。水果也有酸味,营养丰富。
2、山楂及其各种果品虽酸甜可口,但孕妇应慎食或忌食。中医认为,山楂“唯需不补”。怀孕期间,由于体内激素水平的变化,孕妇的胃肠功能下降,吃山楂容易引起消化不良和胃酸。山楂可以刺激子宫平滑肌的收缩,孕妇大量食用山楂可能会导致流产。因此,孕妇需慎食山楂。
3、山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后,孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,胎儿的不断发育压迫胃,孕妇的胃酸烧心会更加严重。如果此时多吃山楂,胃酸会迅速增加,浓度增加,容易引起胃酸的恶心和呕吐,严重的还可能引起消化性溃疡。

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