酱香茄子的做法不一样,很多人都知道,其实做一些食物的时候,方法和步骤不一样,味道也会不一样,所以我们可以多了解一下它的不同做法,茄子也是有很好的消肿止痛,治疗寒热的作用。
练习一
(1)猪肉切碎备用,选一个碗,加入适量甜面酱和少许生抽备用。茄子洗净不去皮,切成长条。
(2) 锅中加入油。热时放入茄子条切块,轻轻转动以除去茄子中的水分,待茄子呈金黄色成熟时取出。
(3) 锅内留少许油。油热后,加入茉莉花肉翻炒至肉变白,加入准备好的酱汁,再加入少量水。
(4)当锅里的汤由小泡变成大泡时,加入煮好的茄子条,翻炒一分钟左右。
(5)改小火收汁,关火三两分钟后装盘。
要点:炒茄子条的时候,就像煮茄子一样。目的是减少茄子中的水分,使茄子口感更好。这道菜不要加盐,因为甜面酱和酱油已经够咸了。它应该转动很多以防止干锅变得糊状。这道菜味道很浓,豆沙很咸,盐可以根据个人口味加减。
练习二
1. 茄子切条,用微波炉高火煮十分钟,直到茄子变软。这样可以节省很多燃料。
2. 取一个炒锅,倒入比平时多一点的油,将茄子条翻炒。茄子刚下锅的时候,一下子把油吸光了。这个时候不要再加油了,耐心搅拌。慢慢地,茄子会吐出一点油。茄子炒熟后会变色,变软。
3.锅内留底油,将切好的洋葱放入锅内,香味出来后放一勺豆沙,翻炒至香味出,待红油时倒入茄子条出来;
消费信息
茄子味甘、性寒、无毒。具有散瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血的作用。茄子中所含的维生素P能增强人体细胞间的黏附力,提高微血管的抵抗力,防止小血管出血。茄子纤维素中所含的皂苷具有降低血液胆固醇的作用。与维生素P配合,成为心血管病患者的好蔬菜。所含的维生素E具有抗氧化作用,可以保护和延长维生素A的储存期,具有间接预防肿瘤的作用。

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