姚姥爷食疗养生膏方

酸包菜炒粉皮怎么做?

白菜是每个家庭都喜欢吃的蔬菜。即使是一些经常节食减肥的朋友也不用担心,因为白菜90%都是水,所以不用担心吃多了会长肉。尤其是酸菜炒面,是一道很常见的家常菜。用料简单,做法简单,味道却非常鲜美。

练习一

材料:自制酸白菜150克,红薯粉条,蒜叶,花椒少许。

1、白菜洗净沥干水分,打开四个,放入冷水中,将白菜浸泡在盖子里,加入醋、盐、白醋、冰糖、干辣椒、少许胡椒粉等浸泡一天做酸菜。

2、粉皮用冷水冲洗干净,防止粘在一起。

3.锅里放油,爆香辣椒碎、酸菜片,倒入粉丝一起翻炒。

4、最后加入盐、鸡精、蚝油、生抽、蒸鱼酱油、老醋等,再加入少许蒜叶翻炒。

特点:酸辣,酸菜软糯,味道鲜美。

练习二

配料:酸白菜适量,粉丝适量,大葱适量,葱花适量,生姜适量,干辣椒适量,小米辣(朝天椒)适量,葱花适量肉末、酱油适量、盐适量、糖适量、大蒜适量、味精适量

1. 酸菜切块,蒜姜切末,葱切小块,小葱切块,皮泡软,干辣椒切块。将小米切成小圆圈

2. 肉末用料酒腌一下备用

3. 油锅烧热,加入姜末和蒜末炒香,再加入肉末炒至发白,再加入葱、白菜、干辣椒和小米翻炒出香味。

4.下入粉丝炒香,最后加入少许酱油、盐、糖、味精(不喜欢就别放,反正我喜欢)调味。上菜前也可以淋点麻油

尖端

如果卷心菜是咸的,少加盐或不加盐。面条很好。 10天的白菜不是很酸,可以泡一会儿。




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