孩子感冒后，除了加强身体护理外，饮食也很重要。有很多食物不利于感冒的恢复，甚至会加重孩子的感冒状况，对孩子是非常不利的。海鲜，海鲜是头发，吃太多海鲜可能会加重感冒。
感冒时不能吃的食物
1.冷食
感冒和咳嗽时不应食用冷饮或冷冻饮品。感冒初期，多为上呼吸道疾病。这时，如果吃冷饮、喝冷冻饮料，呼吸道又会受到刺激，容易加重病情。另外，吃太多生冷生冷的食物，也会损伤脾胃，影响消化功能，不利于感冒的治愈。
2.油炸食品
日常饮食中多吃油腻食物会产生内热，加重咳嗽，如花生、瓜子、巧克力等脂肪类食物不宜多吃。另外，最好不要吃油炸食品，因为油炸食品会增加肠胃负担，滋生痰液，咳嗽难愈。
3.水产鱼虾
水产食物中的蛋白质容易引起过敏，尤其是咳嗽的孩子，吃了鱼腥味食物后咳嗽会加重，这与鱼腥味刺激呼吸道和鱼虾类食物的蛋白质过敏有关。尤其是对鱼和蛋过敏的孩子更要注意避免这些食物。
4.酸甜食物
酸性食物有收敛痰的作用，使痰难以咳出，导致咳嗽难愈。很多人以为橘子可以止咳化痰，但其实橘子皮只有止咳化痰的功效，而橘子肉可以生热化痰。可以给孩子吃些陈皮，可以化痰行气，但最好不要吃橘子肉。
5. 海鲜
孩子感冒后尽量不要吃海鲜。过量食用可能会加重孩子的感冒，甚至引起肠胃炎症，对孩子的健康不利，所以尽量不要吃海鲜。
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