脸上出现斑点的原因有很多。去除这些斑点并非不可能，但需要时间慢慢改变。也有使用机器治疗的方法，但会有不稳定的效果。配合食疗，效果稳定，无副作用。
治疗美容达到美白祛斑：山药枸杞粥去色素沉着
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
治疗美容制作程序：
1. 粳米洗净，用冷水浸泡一小时，捞出，沥干水分。
2. 新鲜山药去皮，刮干净，切成小方块备用。将枸杞浸泡在温水中备用。
3. 锅中加入1500毫升冷水，加入粳米、山药和枸杞，大火煮沸，转小火煮至软烂。吃的时候加糖和蜂蜜。
药膳功效：养血美容，消除色素沉着。
食疗美容达到美白祛斑：什锦水果汤——清热祛斑
材料：梨1个、苹果1个、香蕉1个、菠萝1个、猕猴桃1个、草莓4个、水淀粉20克、白糖15克、蜂蜜10克、冷水适量。
治疗美容制作程序：
1.梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃和草莓洗净，切块备用。
2. 锅中加入适量水，加入所有水果丁，大火煮沸，转小火煮。水果煮开后，加糖，最后倒入水淀粉，边倒边用勺子推，煮开，放入汤锅中，加蜂蜜食用。
药膳功效：消暑除烦，美白祛斑。
食美容达到美白祛斑：薏仁莲藕粥——美白祛斑
原料：薏米150克，莲子50克，红枣5粒，冰糖15克，冷水1000毫升。
治疗美容制作程序：
1. 大麦洗净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干。将莲子从莲心中取出，用冷水洗净；红枣洗净去核。
2. 锅中加入1000ml冷水，放入薏仁，大火煮沸，然后加入莲子和红枣，一起煮至熟，最后加入冰糖，煮至粥状即可。可以吃了。
药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
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