山药和排骨的搭配也是不错的搭配。山药中的淀粉可以使肉更嫩,排骨的肉香可以渗透到山药中。两种成分的结合非常完美。淮山蒸排骨主要需要控制烹调时间。
【配方】山药20克,排骨400克,料酒12毫升,大葱12克,盐和姜4克,味精2克,生抽10毫升,白糖8克.
【生产】
1、将山药用温水浸泡一夜,捞起,切成3厘米长、2厘米宽的片;姜和葱切片。
2. 排骨洗净,切成3厘米长的块,放入盆中,加入姜、葱、盐、味精、糖、酱油拌匀腌制1小时。
3. 将山药放在蒸碗底部,然后将排骨放入碗中(葱姜除外)。 4、将蒸笼放入蒸笼,将蒸笼放入蒸笼,盖上盖子,蒸50分钟,停火,用盘子托住蒸笼,翻面即可上桌。
【食法】每周1-2次。
【功效】健脾补肺,补肾养精。适用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、糖尿病、遗精、白带、小便频数等。
山药,又名山药、山药、山药、淮山药、山药、白山药,是《本草》中所含的草药,其药用来源为薯蓣科植物山药的干燥根茎。 .

微信扫码添加客服