姚姥爷食疗养生膏方

海蜇皮怎么做好吃呢?

制作水母皮最简单的方法之一是冷水母皮。它是酸甜的海蜇。

⒈冷海蜇:取海蜇皮,在水中浸泡4-8小时,然后充分洗净,然后切成细丝,用冷开水洗1-2次,放入盆中,加入适量适量酱油、醋、糖、香油和少许味精调味,拌匀即可食用。其特点是:美酒佳肴,清凉可口。

⒉番茄海蜇:用植物油烧热锅,将泡软、充分冲洗、切片的海蜇倒入锅中,加入少许姜末、糖、米酒、葱末和适量酱油调味捞出腥味,然后加入洗净切片的西红柿(或番茄酱),翻炒3-4秒,加入少量湿淀粉,翻炒均匀。汁浓稠后即可食用。具有香味浓郁、营养丰富的特点。

⒊糖醋海蜇:将洗净的黄瓜、萝卜等切成条状或小块(约占海蜇的25%),用少量精盐擦去水分,再用清水冲洗1-2遍,沥干捞出水,在糖醋中浸泡1-2小时。取出与糖醋、黄瓜、萝卜一起倒入火锅,大火翻炒片刻,最后将淀粉加湿成糊状,即可上桌。清凉口味,老少皆宜。

⒋海蜇皮酥:先将海蜇皮充分浸泡在水中,洗去异味和杂物,放入盆中,用开水冲泡,减少面积,增加厚度。取出切丝,用冷水冲洗一两次,放入锅中,加入适量酱油、醋、糖、姜末、少许香油、葱、蒜等调味品,拌匀食用。




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