姚姥爷食疗养生膏方

小孩发烧可以吃鸡蛋吗?

儿童的健康永远是成年人最关心的问题。一举一动都会让父母感到紧张,但孩子是脆弱的,小问题在所难免。其中,感冒和发烧是最常见的疾病。孩子有吃鸡蛋的习惯,那么,孩子发烧可以吃鸡蛋吗?

1、发烧不能吃鸡蛋的原因是鸡蛋含有高蛋白,增加了人体的消化负担。人们认为,人在发烧时消化能力会下降,而吃含有大量蛋白质的鸡蛋会增加人体的新陈代谢负担。从而增加身体的热量,不利于发热和恢复。

2、发热对食欲的影响:我们所说的发热大部分是由细菌或病毒感染引起的。由于发热时体温较高,会抑制体内消化酶的活性,导致消化功能下降,尤其是一些消化道疾病更为明显。

3、鸡蛋不会加重发热:鸡蛋中的蛋白质产生的热量对体温影响不大,对幼儿体温也影响不大。

4、鸡蛋的营养:鸡蛋中所含的蛋白质被人体充分利用,鸡蛋中含有多种维生素,如B族,以及VA、VD、VE等。人体新陈代谢加快,体内蛋白质的分解加快,多喝水、多排尿、多出汗,有助于人体恢复,同时也会增加B族维生素等营养物质的排泄。可见发热时补充鸡蛋中营养的意义。

5、发烧的时候,要注意鸡蛋的吃法:不宜炒着炒着煮鸡蛋!最好的是煮熟的鸡蛋。但对于发烧的消化道疾病是不允许的,尤其是婴幼儿,可以选择蒸蛋羹。

防范措施:

因为鸡蛋容易引起婴幼儿过敏,所以发烧时最好不要给年幼的婴儿吃鸡蛋。




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