菊花茶比较好，对明目清热有一定的效果，尤其是夏天。枸杞具有温补作用。菊花和枸杞一起泡比较好。尤其是经常面对电脑的上班族，更适合喝菊花枸杞茶。
菊花枸杞泡茶的方法
菊花茶中加入枸杞，冲泡出来的茶就是著名的“菊花茶”。由于菊花和枸杞都是中药的护眼药材，所以这种组合具有更好的护眼效果。枸杞子10克，菊花8朵。用开水服用。枸杞的作用是补肾益脑，菊花清凉明目。经常饮用枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力。注：枸杞最好产于宁夏、青海，菊花可用黄山菊。一般超市都能买到。
菊花枸杞的功效
明菊花具有显着扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流、抑制肝脏中胆固醇的合成和加速胆固醇分解代谢的作用，并具有抗炎、解热作用。
枸杞，味甘平，性平。中医用于治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，目眩流泪，虚劳咳嗽，口渴遗精。它具有广泛的药用功效，如解热、降糖、止咳化痰。两者泡茶没有忌讳，相得益彰，效果更佳。
菊花枸杞茶的功效
经常饮用枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力。那是因为枸杞有补肾益脑的功效，而菊花又能清凉明目。现代药理学表明，菊花富含维生素A，对保护眼睛很重要。健康的重要物质。菊花茶可以使人清醒、明亮，特别是对于因过度愤怒和用眼过度而引起的干眼症。
菊花枸杞茶适合人群
现代人长期使用电脑，眼睛处于紧绷状态，迫使眼球睫状肌收缩紧绷，使晶状体凸出以适应近处物体，眼睛处于紧绷状态很长一段时间没有休息。白内障、角膜溃疡和视网膜脱离等，枸杞蜂蜜菊花茶可以帮助白领缓解这些情况。你不妨试试看。
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