姚姥爷食疗养生膏方

椰汁豆沙凉糕怎么做

现在人们的生活质量在逐渐提高,所以在饮食上也很讲究,合理的饮食要搭配更多的蔬菜水果。所以,给大家推荐一种椰奶豆沙凉糕的做法。

1、将去皮的绿豆用清水冲洗干净,放入Locko 3P色拉碗中,加入适量水浸泡1-2小时;

2、将泡好的去皮绿豆和水放入高压锅中,水量要盖过绿豆1.5-2cm;

3. 转小火高压8-10分钟,关火炖15分钟。开封后用勺子捣碎搅拌均匀;

4.锅中加入适量的水、椰浆、绿豆沙。用小火煮沸时,耐心搅拌均匀。搅拌均匀后,加入适量明胶粉,继续搅拌均匀;

5、从大火中加入适量桂花蜜,搅拌均匀;

6、将搅拌好的物料用滤网过滤到耐热性好、气密性强的Lockuon耐热玻璃容器中。冷却后放入冰箱冷藏几个小时;

7.冷藏半小时。轻轻摇晃感觉有点冻后,用快刀将新鲜草莓切成薄片,平放在表面并轻轻按压。完全冷冻后,切成块,立即食用。




微信扫码添加客服