姚姥爷食疗养生膏方

两种糖醋咕噜肉的做法

糖醋肉又名糖醋肉,酸酸甜甜的,让人一想到这道菜就流口水。糖醋糖醋肉很受大家的欢迎,尤其是孩子们喜欢这种糖醋菜。而且糖醋糖醋肉配上水果,营养很均衡。成年人应该经常为孩子们做。

<强> 1。菠萝糖醋肉的做法

准备食材

猪尾半斤,菠萝2片,青红椒1个,鸡蛋1个,水淀粉30ml,料酒15ml,盐5g,番茄酱50ml,糖15g,白醋15ml。

方法步骤

1.猪肉洗净去皮切成厚片,加入盐、料酒、鸡蛋、水淀粉,拌匀腌制15分钟;

2. 将菠萝和青红椒切成小块,锅内热油,放入肉片煎至金黄色,捞出沥干油再煎;

3.锅中油烧热,倒入番茄酱炒红油,然后加入糖、白醋和盐,倒入水淀粉;

4.然后加入菠萝翻炒,再倒入切好的肉片和青红椒,翻炒均匀即可上桌。

提示

肉要既肥又瘦,整体瘦肉会更有木质感。

二、苹果糖醋肉的做法

准备食材

猪肉500克、苹果1个、青椒1个、红辣椒1个、盐、糖、玉米淀粉、酒、面粉、白醋、番茄酱。

方法步骤

1. 猪肉切块,加入盐、糖、生粉,拌匀腌制15分钟;

2.青红椒切块,苹果洗净,去核切滚刀块,用淡盐水浸泡;

3. 将腌制好的猪肉加入面粉中拌匀,然后放入油锅中煎3分钟,再煎1分钟;

4、将番茄酱放入锅底油中,加入糖和醋,加水拌匀烧开,倒入青红辣椒和苹果拌匀;

5. 然后加入沥干的肉块,搅拌均匀即可食用。

提示

煎肉的时候,第一分钟用大火煎,接下来用小火煎2分钟。




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