姚姥爷食疗养生膏方

罗汉果鸡骨草煲瘦肉怎么做

山竹、鸡骨、草、瘦肉其实是一种比较常见的食疗方法,因为通过这种药膳,我们不仅可以享受美食,还可以起到润燥、生津、润肺、润肺等功效。化痰。下面是它的具体方法。

1、鸡骨草是一种清热解毒、疏肝散瘀的中草药。

2、罗汉果主治润肺。具有润肺止咳,生津止渴之功效。

3. 罗汉果是广东人熟悉的秋季燥燥常用药食和补品。搭配鸡骨草和水煮瘦肉。有淡淡的中药味,清热可口。

4、材料:山竹半个,鸡骨草40克(中药店有售),蜜枣2个,瘦猪肉400克,生姜3片。

5. 烹调:将罗汉果冲洗干净,将鸡骨草浸泡,去核糖枣。将2,500毫升水(约10碗)与瘦猪肉和姜一起放入瓦煲中,大火煮沸,然后炖约2小时,然后加入盐,共3至4人。




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