姚姥爷食疗养生膏方

莲藕肉丸的做法,请把握好各种食材使用量

把莲藕做成肉丸子吃是很明智的,但这样的肉丸子做起来也不是件容易的事。首先要准备足够的食材,各种食材的比例要控制好,制作过程中要有足够的分量。请耐心等待,它需要一系列步骤才能实现。

<强> 1。莲藕丸子的做法

实践

主要成分:

250克猪肉(肥瘦比例2:8)

250克莲藕

20克切碎的葱

调味料:

1/2茶匙料酒

1克盐

1克鸡精

1茶匙淀粉

烹饪步骤

1. 将猪肉剁碎。切肉时,加少许水。一次加一点,大约1茶匙。添加2次。当然,如果肉量大,需要适量多加几次。肉馅切碎后,加入所有调味料,朝一个方向搅拌。

2、藕洗净去皮,直接在猪肉上搓成泥,把猪肉和藕泥混合,一个方向搅拌均匀,加入葱花,拌匀,滚成丸子。

3.锅内放适量油,加热至40%~50%热度,即可煎丸子。火不宜过高,中小火为宜,煎至表面金黄即可。

二、莲藕丸子的制作步骤

1. 猪肉剁成肉末,加盐,分2批加入少量水搅拌均匀。

2打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

3 加入生抽、老抽、料酒、白胡椒、糖、姜末和葱花,搅拌均匀。

4 加入2汤匙香油拌匀。麻油馅的肉特别香。

5 莲藕去皮,洗净,搓成糊状。

6将藕糊中的水分挤出来,加入肉馅中。挤好的藕水不要倒出来,加水煮开,就是真正的藕粉了。

7 将莲藕肉馅搅拌均匀。

8 取适量肉馅,用手搓成球状。

9 在平底锅里放更多的油并加热。

10在油锅中煎肉丸,此时用中小火,避免油炸。

11个炸肉丸。

三、藕丸/更多做法

1.材料:莲藕?猪肉?蛋?葱姜淀粉麻油胡椒油盐

2.莲藕去皮洗净,剁碎,

3. 猪肉剁成肉泥,葱姜洗净,肉末剁碎,肉馅放入锅中,加盐、胡椒粉、香油、葱姜末

4.鸡蛋

5. 搅拌均匀

6.加入藕粉

7. 一个方向搅拌均匀

8. 将莲藕肉末取一部分揉成圆球,在表面滚一层淀粉,锅中60%的油加热,加入揉好的球,

9. 小火慢慢煎至金黄色捞起

10. 大火烧开油,加入丸子,炒一会,捞出沥油。




微信扫码添加客服