鸡蛋果是热带水果，一般在冬季成熟，但是鸡蛋果的营养价值很高，但是因为是甜果，难免热量比较高，所以吃起来容易发胖吗鸡蛋坚果？
吃蛋黄会发胖吗？
你会增加体重。建议睡前不要吃任何东西，包括水果。睡前，你的胃已经接近空腹。吃水果不利于吸收有用的营养物质，还会发胖。
你会发胖，因为水果中糖分很多，糖和脂肪之间的转化是双向的，只是转化的程度不同，糖可以大量形成脂肪。所以建议晚上不要吃水果。
许多水果空腹食用不易吸收，对身体有害。例如，香蕉、苹果、橙子、柿子、梨等不宜空腹食用，尤其是柿子。建议饭后吃，饭后吃水果也比较符合我们的习惯。
睡前吃水果不利于消化，尤其是纤维含量高的水果。对肠胃功能不好的人危害更大。建议睡前吃些凉瓜，比如黄瓜。睡前应适量食用性瓜。
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