春困瞌睡，推荐7种水果是春困的克星！

春季多吃水果可以润燥，防止春季嗜睡，那么春季吃什么水果好呢？草莓、菠萝、樱桃等春季时令水果是最佳选择。

<强> 1。菠萝

春天的菠萝是很多人喜欢的水果，因为它香气浓郁，口感湿润。菠萝中含有一种叫做“菠萝朊病毒”的物质，可以分解蛋白质，帮助消化，消炎去水肿，促进血液循环。尤其是吃过肉类和油腻的食物后，更适合吃菠萝，可以防止脂肪沉积。菠萝中所含的糖、盐、酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压患者有益；

Tips：菠萝不是人人都能吃的。过敏体质者慎食；过去曾对菠萝过敏的人不宜食用。

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