枸杞是名贵药材和滋补品。日常生活中，除了红枣之外，我们最常吃的保健食品可能就是枸杞了，巧妙搭配，效果加倍。
一、枸杞的成分如何搭配
1. 红枣枸杞
材料：大枣10克，枸杞8克
实践：
将红枣放入锅中，中火煎10分钟左右。当枣皮颜色逐渐变深时，倒出，装盘。待凉后即可使用。有许多可用的密封容器。供以后使用；
将凉枣和洗净的枸杞一起放入茶壶；
加入适量冰糖，再加入热水，冰糖的量可根据自己的口味放；
将茶壶盖上盖子，小火煮5分钟左右，然后倒出来喝。
影响：
使面色红润，滋补气血。
美女，皮肤嫩滑有光泽。
喝枸杞大枣的水很简单。对于工作繁忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞红枣水，第二天的气色都会很好。多喝枸杞、大枣的女性，对于睡眠、尿频、体虚的人，喝起来更年轻、气色更佳、身体更健康。
微信扫码添加客服