姚姥爷食疗养生膏方

西芹炒鱿鱼怎么做?

芹菜炒鱿鱼是家常菜。我们都知道鱿鱼是一种海鲜。但是,对某些海鲜过敏的人应避免食用。然而,用芹菜炒鱿鱼的做法很简单。做?

主料:芹菜250克,鱿鱼250克(干)

调料:盐5克、生抽适量、生姜5克、大蒜5克、料酒适量、植物油适量

芹菜炒鱿鱼的做法

1.蒜末,姜片

2.鱿鱼切块,锅内放料酒和姜,去腥,飞水,捞起一卷,沥干水分待用

3. 芹菜切条,锅内放少许油,保持绿色,沥干备用

4. 热锅,加入油和大蒜。姜丝,鱿鱼,放少许盐,翻炒,再翻炒芹菜,上桌前加盐和酱油调味




微信扫码添加客服