我们都知道核桃的营养价值很高，所以经常给宝宝吃核桃，但是宝宝的消化功能比较差，不能像大人一样直接吃核桃。吃。
<强> 1。给宝宝做核桃的方法：核桃糊
材料：核桃仁100g，糯米100g，冰糖10g 做法： 1、糯米洗净后，加入适量冷水浸泡3小时。将核桃洗净备用。 2、将糯米沥干沥干浸泡水，倒入搅拌机，加入50ml冷水，打成米浆。 3、打好的米浆用细网过滤，只留下米浆，去掉米沙（这样煮出来的核桃酱就够光滑了）。 4、将洗净的核桃仁放入搅拌机，加入100ml冷水，打成核桃露。 5. 将打好的核桃露和米浆倒入锅（或煮锅）中，加入适量冷水，大火煮沸，然后转中火，加入冰糖，边煮边煮至冰糖完全溶解。 Tips：核桃营养丰富，做米粉有利于宝宝消化，适合6个月以上宝宝食用
<强> 2。宝宝核桃怎么做：南瓜核桃豆浆
材料：黄豆、核桃、南瓜 做法： 1、将黄豆、南瓜蒸熟备用。 2. 加入核桃，放入搅拌机打发。温馨提示：核桃仁营养丰富，包括钙、磷、铁等人体必需的微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素。南瓜、核桃和豆浆一起打，健康营养，适合8个月以上的宝宝食用。
三、宝宝核桃的做法：核桃芝麻糊
材料：黑芝麻、核桃仁、枸杞子、桂圆肉、大米、葡萄干 做法： 1、将所有材料放入料理机，加少许白糖，倒入开水。 2、盖上盖子后，打开开关，将所有材料搅拌一分钟。如果想要更顺滑，可以再按一分钟继续搅拌。 3、两分钟后搅拌的核桃芝麻糊香甜可口。 Tips：黑芝麻富含铁质，核桃对大脑有益。两者结合既美味又健康，适合10个月以上的宝宝食用。
<强> 4。宝宝核桃怎么做：核桃粥
材料：加州核桃、泡米、水、盐 做法： 1. 将泡好的米和加州核桃放入搅拌机中，加入2杯水，搅拌均匀。 2. 将搅拌好的加州核桃米糊倒入锅中，倒入所有剩余的水。 3. 用木勺中火煮，同时搅拌。 Tips：核桃粥口感细腻，适合有一定咀嚼能力的宝宝食用。这款核桃粥适合1岁左右的宝宝食用。
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